運動会のお弁当。MEMO

『2012.10.6(土)運動会お弁当』

 感謝 m(_ _)m


【1段目 ご飯・パン】
    
①一口サイズのおにぎり(お米2合 12個)
・ゆかり(4ケ)・しゃけ(4ケ)・わかめ(4ケ)
*配置はおまかせで
*黒いお重に入らないときは、黄色にいれてください

②ロールサンド(6本)
・マヨネーズ、ハム、チーズ、レタス (3本)
・いちごジャム (3本)
*冷蔵庫で冷やし、ラップのまま斜め半分に切る

【2段目・3段目 おかず】☆朝、調理が必要なもの☆

① かにかま入り玉子焼き
*卵4個、砂糖 大さじ3、塩 小さじ3分の1
かにかまは適量入れてください

② エビフライ(5本)
*割とぬるめの油で揚げ始めて、徐々に熱くして       
 パン粉のカスは網ですくってください

③ 唐揚げ
*片栗粉のみ、やや多めでお願いします
  
       
④ にんじん,いんげんの肉巻き 
*中火で焼き、ジャン(焼肉)で味付けをして、
斜めに切ってください

☆★作り終わったおかず・配置はおまかせで★☆ 
⑤ ちくわきゅうり
⑥ 赤い花のウインナー
⑦ カタツムリウインナー 
⑧ハムの薔薇        

☆★レンジで温めてください(冷凍庫)★☆
⑨シュウマイ (8個)*しょうゆは要りません
⑩肉団子 (8個)
*2個ずつ、カワイイ楊枝で刺してください
☆★ぜんぶ使ってください★☆
⑪かぼちゃ
⑫栗甘露煮
⑬枝豆(冷凍庫)

☆★おまかせの分量で★☆
⑭レタス,キュウリ、ミニトマト,ブロッコリー
⑮枝豆
⑯みかん、キウイ
*黒いお重に入らないときは、黄色にいれてください


〈持ち物〉
・水筒にお湯
・ブレンディースティック
・ココアスティック

*箸やコップは先に持って行きます



(チェックリスト)
・ウインナー カタツムリ&お花 
・ちくわきゅうり
・ハム薔薇
・ブロッコリー、にんじん茹でる
・きゅうり斜め切り
・レタス、トマト 洗う
・唐揚げの下味
・インゲンとにんじんで肉巻き作る
・栗の汁を切る
・シュウマイと肉団子
・おにぎりの具のチェック
・ハムとチーズ、いちごジャムを一緒に置く
・お米2合 8時炊き上がり予約

・カップや爪楊枝の準備
・敷物、紙皿、紙コップ、割り箸
・デジカメ、ビデオ、プログラム準備
・おやつ


・朝ごはんの支度


ふぁいと! p(^0^)q

by jibundenaiwatasi | 2012-10-05 18:10 | MEMO | Comments(2)
Commented at 2012-10-05 21:30 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by jibundenaiwatasi at 2012-10-06 19:28
>10-05 21:30の鍵さんへ
ご来訪ありがとうございます。
お褒めの言葉も有り難く。。。m(_ _)m
今後の励みになります。

あらためて、
これからもよろしくお願いします^^
line

「全身麻痺のシングルマザー」 人生奮闘記。かな?


by jibundenaiwatasi
line
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