鶏ハム。

鶏ハム。_a0061973_21030988.jpg

鶏むね肉  300g(g48円)
砂糖    小さじ1
塩     小さじ1
たっぷり沸騰したお湯に5分、
火を止めて30分。
しっとりジューシーにできました。
(*^▽^*)


by jibundenaiwatasi | 2016-08-12 21:02 | 料理 | Comments(0)
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「全身麻痺のシングルマザー」 人生奮闘記。かな?


by jibundenaiwatasi
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