「全身麻痺のシングルマザー」 人生奮闘記。かな?


by jibundenaiwatasi

ストック食材。

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買い物ゼロ、
ストック食材のみで作った
ちらし寿司と鶏の照り焼き。

【ちらし寿司】
米      60円 
スナップ   20円   
しいたけ   50円
にんじん 15円  
れんこん   40円 (お弁当のきんぴら)
たまご    30円
エビ    120円(エビフライの残り)
調味料    35円
合計    370円

【鶏の照り焼き】
鶏ももg58円 290円
調味料    20円
合計    310円

680円➗3=226円(1人前)
1食500円まであと少し。
by jibundenaiwatasi | 2016-03-05 10:18 | 料理 | Comments(0)